martes, noviembre 27, 2012
jueves, noviembre 22, 2012
¿QUÉ ESTÁ PASANDO EN LA SANIDAD?
COPIO Y PEGO DE UN AMIGO EN FACEBOOK
¿POR QUÉ SE ENCIERRAN EN LOS HOSPITALES?
El 31 de Octubre la Comunidad de Madrid ac...ordó los Presupuestos en Sanidad del 2013:
- Transformación del Hospital de la Princesa en “H de alta especialización de personas mayores”
- Transformación del H. Carlos III en H. de estancia media
- Privatización del 10% de los C. de Salud (aprox. 27)
- Privatización de los servicios sanitarios de los 6 H. nuevos: H. del
Tajo, H. Infanta Leonor, H. Infanta Sofía, H. Infanta Cristina ,H. del
Sureste y H. Arganda.
- UN EURO POR RECETA
Y otras medidas más….como la Privatización de todos los servicios no sanitarios y centralización de laboratorios
YA, ¿PERO A MI EN QUE ME AFECTA?
TUS IMPUESTOS irán directamente a manos privadas que serán las que decidan sobre TU SALUD.
La Gestión Privada prioriza RENTABILIDAD, en detrimento de la Calidad.
LA SANIDAD PUBLICA se transforma así en UN NEGOCIO para unos POCOS a costa de TU SALUD y de TU DINERO. INFORMATE.
Supone un cambio radical de modelo sanitario no consensuado ni con la población ni con los profesionales sanitarios.
TU SISTEMA SANITARIO actual es reconocido ampliamente por su CALIDAD,
su carácter PUBLICO y UNIVERSAL. Podemos y queremos mejorarlo, pero NO
VENDERLO. DEFIENDELO.
CON TU/MI SALUD NO SE JUEGA
LA SANIDAD NO SE VENDE
TODOS SOMOS PACIENTES
- Privatización del 10% de los C. de Salud (aprox. 27)
- Privatización de los servicios sanitarios de los 6 H. nuevos: H. del Tajo, H. Infanta Leonor, H. Infanta Sofía, H. Infanta Cristina ,H. del Sureste y H. Arganda.
- UN EURO POR RECETA
Y otras medidas más….como la Privatización de todos los servicios no sanitarios y centralización de laboratorios
YA, ¿PERO A MI EN QUE ME AFECTA?
TUS IMPUESTOS irán directamente a manos privadas que serán las que decidan sobre TU SALUD.
La Gestión Privada prioriza RENTABILIDAD, en detrimento de la Calidad.
LA SANIDAD PUBLICA se transforma así en UN NEGOCIO para unos POCOS a costa de TU SALUD y de TU DINERO. INFORMATE.
Supone un cambio radical de modelo sanitario no consensuado ni con la población ni con los profesionales sanitarios.
TU SISTEMA SANITARIO actual es reconocido ampliamente por su CALIDAD, su carácter PUBLICO y UNIVERSAL. Podemos y queremos mejorarlo, pero NO VENDERLO. DEFIENDELO.
CON TU/MI SALUD NO SE JUEGA
LA SANIDAD NO SE VENDE
TODOS SOMOS PACIENTES
jueves, noviembre 08, 2012
Hoy dia de niscalos en tamajon
Propiedades de los níscalos
Entre los alimentos de la categoría de las verduras y hortalizas que tenemos disponibles entre los alimentos en nuestra tienda o supermercado habitual, se encuentra los níscalos.
Este alimento, pertenece al grupo de las setas frescas.
A continuación puedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aportan los níscalos a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales nutrientes.
El nombre científico del níscalo o mízcalo es Lactarius deliciosus. El níscalo es un hongo comestible de la familia Russulaceae, que crece en bosques de pinos y mixtos.
Es muy común en los bosques españoles y muy apreciado en gastronomía ya que se usa en multitud de recetas. Algunas formas típicas de preparar los níscalos es en guísos, asadas y también como guarnición en los guisos de carne. La época de esta seta de cuerpo fructífero es el otoño.
En algunos casos, los níscalos pueden tener parásitos y se vuelven más frágiles y menos resistentes. Los níscalos jóvenes tienen un sombrero que se enrolla en sus extremos y se va aplanando según envejece.
La carne de los níscalos es compacta y densa. Tiene un olor suave y dulzon y su sabor, cuando está crudo, es ligeramente amargo.
Los níscalos se encuentran entre los alimentos bajos en calorías ya que 100 g. de este almiento contienen tan solo 23,80 kcal.
Entre las propiedades nutricionales de los níscalos cabe destacar que tiene los siguientes nutrientes: 6,50 mg. de hierro, 1,60 g. de proteínas, 8 mg. de calcio, 4,70 g. de fibra, 507 mg. de potasio, 16 mg. de yodo, 0,50 mg. de zinc, 0,20 g. de carbohidratos, 14 mg. de magnesio, 3 mg. de sodio, 217 ug. de vitamina A, 0,02 mg. de vitamina B1, 0,23 mg. de vitamina B2, 6,50 mg. de vitamina B3, 0,09 mg. de vitamina B6, 2 ug. de vitamina B9, 6 mg. de vitamina C, 2,10 ug. de vitamina D, 0,13 mg. de vitamina E, 14 ug. de vitamina K, 44 mg. de fósforo, 0,80 g. de grasa y 0,20 g. de azúcar.
Por su bajo en calorías, tomar los níscalos es recomendable para mantenerte en línea. Si piensas en realizar una dieta para bajar de peso, puedes incluir los níscalos. Recuerda que antes de empezar una dieta, lo debes antes consultar con un nutricionista o con tu médico.
Este alimento, pertenece al grupo de las setas frescas.
A continuación puedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aportan los níscalos a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales nutrientes.
El nombre científico del níscalo o mízcalo es Lactarius deliciosus. El níscalo es un hongo comestible de la familia Russulaceae, que crece en bosques de pinos y mixtos.
Es muy común en los bosques españoles y muy apreciado en gastronomía ya que se usa en multitud de recetas. Algunas formas típicas de preparar los níscalos es en guísos, asadas y también como guarnición en los guisos de carne. La época de esta seta de cuerpo fructífero es el otoño.
Características de los níscalos
Los níscalos tienen una estructura granulosa y un cuerpo más o menos cilíndrico que se estrecha un poco en la base y su pie es corto y ahuecado. Los níscalos jóvenes, son macizos y se ahuecan con el tiempo. Su sombrero tiene una coloración más pálida y algunos puntitos de un color más intenso.En algunos casos, los níscalos pueden tener parásitos y se vuelven más frágiles y menos resistentes. Los níscalos jóvenes tienen un sombrero que se enrolla en sus extremos y se va aplanando según envejece.
La carne de los níscalos es compacta y densa. Tiene un olor suave y dulzon y su sabor, cuando está crudo, es ligeramente amargo.
Nutrientes de los níscalos
Los níscalos son un alimento rico en vitamina B5 ya que 100 g. de este alimento contienen 2,10 ug. de vitamina B5.Los níscalos se encuentran entre los alimentos bajos en calorías ya que 100 g. de este almiento contienen tan solo 23,80 kcal.
Entre las propiedades nutricionales de los níscalos cabe destacar que tiene los siguientes nutrientes: 6,50 mg. de hierro, 1,60 g. de proteínas, 8 mg. de calcio, 4,70 g. de fibra, 507 mg. de potasio, 16 mg. de yodo, 0,50 mg. de zinc, 0,20 g. de carbohidratos, 14 mg. de magnesio, 3 mg. de sodio, 217 ug. de vitamina A, 0,02 mg. de vitamina B1, 0,23 mg. de vitamina B2, 6,50 mg. de vitamina B3, 0,09 mg. de vitamina B6, 2 ug. de vitamina B9, 6 mg. de vitamina C, 2,10 ug. de vitamina D, 0,13 mg. de vitamina E, 14 ug. de vitamina K, 44 mg. de fósforo, 0,80 g. de grasa y 0,20 g. de azúcar.
Por su bajo en calorías, tomar los níscalos es recomendable para mantenerte en línea. Si piensas en realizar una dieta para bajar de peso, puedes incluir los níscalos. Recuerda que antes de empezar una dieta, lo debes antes consultar con un nutricionista o con tu médico.
Beneficios de los níscalos
La vitamina B5 o ácido pantoténico, que se encuentra de forma abundante en los níscalos hace que este alimento sea últil para combatir el estrés y las migrañas. El contenido de vitamina B5 de este alimento también hace de este un alimento recomendable para reducir el exceso de colesterol.Tablas de información nutricional de los níscalos
A continuación se muestra una tabla con el resumen de los principales nutrientes de los níscalos así como una lista de enlaces a tablas que muestran los detalles de sus propiedades nutricionales de los níscalos. En ellas se incluyen sus principales nutrientes así como como la proporción de cada uno.Calorías | 23,80 kcal. | ||
---|---|---|---|
Grasa | 0,80 g. | ||
Colesterol | 0 mg. | ||
Sodio | 3 mg. | ||
Carbohidratos | 0,20 g. | ||
Fibra | 4,70 g. | ||
Azúcares | 0,20 g. | ||
Proteínas | 1,60 g. | ||
Vitamina A | 217 ug. | Vitamina C | 6 mg. |
Vitamina B12 | 0 ug. | Calcio | 8 mg. |
Hierro | 6,50 mg. | Vitamina B3 | 6,50 mg. |
La cantidad de los nutrientes que se muestran en las tablas anteriores, corresponde a 100 gramos de este alimento.
A si que si no quieres ponerte perdido de agua , barro , y andar por los tediosos pinares , en el BAR EL FRENAZO de TAMAJON , por pocos euros los puedes degustar .
martes, noviembre 06, 2012
Carta de una trabajadora de un hospital de madrid
Carta de una trabajadora de un hospital de madrid
OJO , COPIO Y PEGA DE UN AMIGO EN FACEBOOK
Esta
carta la ha escrito una compañera y la he copiado porque expone
perfectamente lo que sabemos que va pasar, por desgracia para todos...
Hoy me dirijo a ti, tu que tantas veces me has pedido ayuda para que
aliviase tu dolor, tus nauseas, tu malestar. Tu que tantas veces me has
cogido de la mano para que me quedase un poquito más al lado tuya para
contarme lo que en esos momentos te preocupaba. Tu que me has contado
una pequeña parte de tu infancia, de tu familia, de tu vida. Tu que me
has dedicado la mejor sonrisa cuando te has ido de alta agradecido por
el trato que has recibido de mi y de mis compañeros. Hoy soy yo la que
te pido ayuda como enfermera, como profesional sanitario que soy.
Supongo que al igual que yo te habrás enterado por los medios de
comunicación que privatizan 6 hospitales de la comunidad de Madrid y que
otros dos cambian su actividad. Te habrás enterado por la prensa al
igual que yo que muchos de los profesionales que hoy en dia trabajamos
con esfuerzo y dedicación en esos hospitales que en menos de un año
estarán en manos de empresas privadas que se enriquecerán a costa de tu
salud y también la mia. Te habrás enterado por la prensa al igual que yo
porque nadie ha tenido el valor de decirmelo a la cara..... ni a mis
compañeros.
Te quieren hacer ver que con la empresa privada vas
a tener una mejor calidad asistencial. No te dejes engañar querido
paciente. Una empresa privada que va a estar financiado con fondos
públicos (tu dinero) quiere beneficios económicos. ¿Quieres que te
cuente de donde van a salir?
Hoy en dia, en mi planta te
atienden 3 enfermeras y 3 auxiliares por turno y 6 médicos pasan visita a
diario excepto fines de semana que hay un medico de guardia. A partir
de Septiembre seremos 2 enfermeras y 2 auxiliares y seguro que la mitad
de medicos pasaran visita y no creo que diaria. ¿Por qué? Porque lo
primero que harán será recortar personal para ahorrar en sueldos. Asi
que querido paciente, si antes pedias un calmante para el dolor y te
quejabas y me regañabas porque tardaba 3 minutos en ponertelo, armate de
paciencia porque ahora tardaré 6 minutos o incluso más porque seré la
enfermera de mas pacientes..... aunque ahora que lo pienso puede ser que
no te atienda yo porque me hayan mandado al paro junto a otros tantos
compañeros de estos hospitales.
La famosa lista de espera
quirúrgica volverá a sufrir retrasos porque no habrá cirujanos,
anestesistas, enfermeras, auxiliares, celadores..... así que tu dolencia
se eternizará esperando a que tu turno llegue, sabes por que? Porque
nos habrán echado a la calle. O peor aún, puede ser que la empresa que
compre tu hospital no reponga los quirófanos de material necesario para
tu intervención y tengas que desplazarte al cabo de un año de espera a
un hospital más grande de referencia que te pilla al otro lado de la
comunidad de Madrid..... y tendrás que pagarte la ambulancia de ida y
vuelta para poder operarte.
Te lo van a vender todo muy bonito
cuando te digan que tu hospital es privado y vas a pensar que te van a
tratar como al Rey cuando se opera de la cadera.... no quiero que te
confundas querido paciente, ser un hospital privado es ser un hospital
que da beneficio a una empresa y unos empresarios ricos, bien ricos, que
van a obtener más beneficios a costa de recortar tus derecho y jugar
con tu salud.
No voy a contarte cuantos profesionales
sanitarios vamos a ir a la calle, cuantos de ellos serán trasladados a
otros hospitales fuera de sus municipios y trastocando su vida familiar
que con tanto esfuerzo han construido. Eso tampoco te lo van a contar
por la prensa cuando quieran convencerte de lo bueno que es tener un
hospital privado cerca de tu casa.
¿Sabes por qué van a
privatizar esos 6 hospitales y no otros? Porque están dando beneficios,
porque gastan menos de lo que el gobierno de la comunidad de Madrid les
da todos los años para gestionarse. Porque además de ser buenos
profesionales hemos sabido administrar muy bien nuestros recursos y
ahora la empresa privada quiere lucrarse de ello.
¿Si te digo
que los principales accionistas de las empresas que van a pujar por la
compra de estos hospitales son familiares o amigos de reputados y
conocidos politicos me creerias? Pues creeme, no hace falta ser Paco
Lobatón para abrir unas cuantas paginas y saber de manos de quienes
vamos a caer y quienes son sus apoderados.
Por eso hoy querido
paciente quiero pedirte un favor. Hoy soy yo la que te pide que no te
vayas y me escuches, la que te pide un calmante para aliviar mi dolor y
mi pena y la que espera de ti que me ayudes como tantas veces he hecho
yo por ti con todo mi cariño y toda mi profesionalidad. Hoy te pido que
te unas a mi causa, que al fin y al cabo también es la tuya, que salgas a
la calle conmigo y grites junto a los que una vez te salvaron la vida o
ayudaron a que mejorara.... porque queremos seguir haciendolo.
Únete a nuestra lucha, porque también es tuya.
A NOSOTROS NOS ESTÁN ROBANDO EL TRABAJO PERO A TI TE ESTAN ROBANDO LA VIDA.
jueves, noviembre 01, 2012
CONVENIO LABORAL 2013
VESTIMENTA:
· Le sugerimos que venga vestido/a de acuerdo a su salario. Si le vemos calzando unos Martinelli o con un bolso Gucci, asumiremos que su situación económica es boyante, y por lo tanto no necesita un aumento de sueldo.
· Si viste miserablemente, entenderemos que usted necesita aprender a administrarse mejor, para que así pueda comprar ropa de mejor calidad, y por lo tanto usted no necesita un aumento de salario.
· Si viste usted en un termino medio, quiere decir que usted está exactamente donde tiene que estar, y por lo tanto no necesita un aumento en su nómina.
DÍAS POR ENFERMEDAD
· De ahora en adelante no aceptaremos un justificante médico como prueba de que estuvo enfermo. Si usted puede ir al médico, lógicamente usted puede venir a trabajar.
CIRUGÍA
· Todas las cirugías están prohibidas. Mientras usted trabaje para esta empresa necesita todos sus órganos. Nosotros le contratamos a usted intacto. Cualquier extirpación constituye una violación al contrato de trabajo.
DÍAS POR ASUNTOS PROPIOS
· Todo empleado y empleada recibirá 104 días para asuntos propios durante el año. Estos se llaman sábado y domingo.
DÍAS DE VACACIONES
· Todas las empleadas y los empleados de la empresa tomarán sus vacaciones en las mismas fechas todos los años. Los días de vacaciones serán los siguientes: 1 de enero, 12 de octubre y 25 de diciembre.
DÍAS POR FUNERAL
· No hay excusa para faltar al trabajo. No hay nada que usted pueda hacer por amigas/os, familiares o compañeros/as de trabajo muertos. Debe hacer los esfuerzos para que a los funerales asistan personas que estén desempleadas.
· En casos muy especiales donde la presencia del empleado o empleada sea necesaria, el funeral se debe organizar en las últimas horas de la tarde. Nosotros le permitiremos trabajar de continuo durante su hora de comida para que así pueda salir una hora antes, siempre y cuando su parte del trabajo haya sido cumplida.
AUSENCIA POR PROPIA DEFUNCIÓN
· Esta será una excusa aceptable. Sin embargo, le requerimos por lo menos dos semanas de pre-aviso ya que es su responsabilidad entrenar a su sustituto o sustituta.
USO DE LOS BAÑOS
· Hasta hoy se ha perdido mucho tiempo en los baños. En el futuro, utilizaremos la práctica de ir al baño en orden alfabético. Por ejemplo todos los empleados/as cuyos nombres comiencen por “A” irán de 9:00 a las 9:20
· Si no tiene ganas de ir en la hora que le toca, será necesario que espere al próximo día cuando su turno llegue otra vez. En casos de emergencias extremas, el empleado/la empleada podrá cambiar su turno con el de algún otro empleado/a. Los supervisores y supervisoras de ambos empleados deberán aprobar el cambio de turno por escrito.
· Además, tendrán un límite de tres minutos en los aseos. Al final de los tres minutos, sonará una alarma, el rollo de papel se retractará, la puerta del inodoro se abrirá y se le tomará una foto como prueba de la infracción. Después de dos infracciones su foto
se colocará en el tablón de anuncios bajo la categoría "Infractores Crónicos".
HORARIO DE COMIDA
· Las personas delgadas tendrán 30 minutos para comer, ya que necesitan comer bastante para poder lucir sanos.
· Las personas de tamaño normal tendrá 15 minutos para la comida, como garantía de un almuerzo sano y equilibrado y así mantener la línea.
· A los menos delgados/as se les dará 5 minutos ya que éste tiempo es más que suficiente para tomarse una galleta de "Biomanán" y una pastilla quema-grasas.
Gracias por su lealtad a la Compañía. Nosotros estamos aquí para procurarle la
experiencia de un empleo positivo que le realice como persona a través
del trabajo. Ya sabeis “El trabajo os hará libres”
· Le sugerimos que venga vestido/a de acuerdo a su salario. Si le vemos calzando unos Martinelli o con un bolso Gucci, asumiremos que su situación económica es boyante, y por lo tanto no necesita un aumento de sueldo.
· Si viste miserablemente, entenderemos que usted necesita aprender a administrarse mejor, para que así pueda comprar ropa de mejor calidad, y por lo tanto usted no necesita un aumento de salario.
· Si viste usted en un termino medio, quiere decir que usted está exactamente donde tiene que estar, y por lo tanto no necesita un aumento en su nómina.
DÍAS POR ENFERMEDAD
· De ahora en adelante no aceptaremos un justificante médico como prueba de que estuvo enfermo. Si usted puede ir al médico, lógicamente usted puede venir a trabajar.
CIRUGÍA
· Todas las cirugías están prohibidas. Mientras usted trabaje para esta empresa necesita todos sus órganos. Nosotros le contratamos a usted intacto. Cualquier extirpación constituye una violación al contrato de trabajo.
DÍAS POR ASUNTOS PROPIOS
· Todo empleado y empleada recibirá 104 días para asuntos propios durante el año. Estos se llaman sábado y domingo.
DÍAS DE VACACIONES
· Todas las empleadas y los empleados de la empresa tomarán sus vacaciones en las mismas fechas todos los años. Los días de vacaciones serán los siguientes: 1 de enero, 12 de octubre y 25 de diciembre.
DÍAS POR FUNERAL
· No hay excusa para faltar al trabajo. No hay nada que usted pueda hacer por amigas/os, familiares o compañeros/as de trabajo muertos. Debe hacer los esfuerzos para que a los funerales asistan personas que estén desempleadas.
· En casos muy especiales donde la presencia del empleado o empleada sea necesaria, el funeral se debe organizar en las últimas horas de la tarde. Nosotros le permitiremos trabajar de continuo durante su hora de comida para que así pueda salir una hora antes, siempre y cuando su parte del trabajo haya sido cumplida.
AUSENCIA POR PROPIA DEFUNCIÓN
· Esta será una excusa aceptable. Sin embargo, le requerimos por lo menos dos semanas de pre-aviso ya que es su responsabilidad entrenar a su sustituto o sustituta.
USO DE LOS BAÑOS
· Hasta hoy se ha perdido mucho tiempo en los baños. En el futuro, utilizaremos la práctica de ir al baño en orden alfabético. Por ejemplo todos los empleados/as cuyos nombres comiencen por “A” irán de 9:00 a las 9:20
· Si no tiene ganas de ir en la hora que le toca, será necesario que espere al próximo día cuando su turno llegue otra vez. En casos de emergencias extremas, el empleado/la empleada podrá cambiar su turno con el de algún otro empleado/a. Los supervisores y supervisoras de ambos empleados deberán aprobar el cambio de turno por escrito.
· Además, tendrán un límite de tres minutos en los aseos. Al final de los tres minutos, sonará una alarma, el rollo de papel se retractará, la puerta del inodoro se abrirá y se le tomará una foto como prueba de la infracción. Después de dos infracciones su foto
se colocará en el tablón de anuncios bajo la categoría "Infractores Crónicos".
HORARIO DE COMIDA
· Las personas delgadas tendrán 30 minutos para comer, ya que necesitan comer bastante para poder lucir sanos.
· Las personas de tamaño normal tendrá 15 minutos para la comida, como garantía de un almuerzo sano y equilibrado y así mantener la línea.
· A los menos delgados/as se les dará 5 minutos ya que éste tiempo es más que suficiente para tomarse una galleta de "Biomanán" y una pastilla quema-grasas.
Gracias por su lealtad a la Compañía. Nosotros estamos aquí para procurarle la
experiencia de un empleo positivo que le realice como persona a través
del trabajo. Ya sabeis “El trabajo os hará libres”
Suscribirse a:
Entradas (Atom)